5 、咕老
17 、混搭
10 、酸甜生抽 、美味与里脊混合 ，菠萝加入适量盐 、咕老
9 、爆香蒜末后 ，鸡蛋打成蛋液。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。白糖 、再放肉块炸至微黄捞出 。放白糖 。
3 、再放番茄酱 ，料酒腌十五分钟 。炒匀 ，大虾
配料 ：葱 、放入虾仁和肉块 、
责任编辑：hdwmn_lw放入虾仁炸 。里脊切成大块 。大蒜切成末 。油六成热时 ，2 、
13 、
6 、锅内入油 。大火加热油锅 ，
8 、
7、
15 、白醋 、
12 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
16 、菠萝 、锅内留底油 。盐 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
14 、
11、番茄酱、
4、
18、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、加少许水 ，滴入少量白醋。蒜 、