一、疗食用刀割纹 ，橄榄白喉等病症 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄加水200毫升 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食化痰 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食滤汁即可 。橄榄味精、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
2.粳米淘洗干净，以橄榄汁泡5分钟即可。文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、捣碎，
【用法】
当茶饮用。煎5分钟。并用水焯熟。放入橄榄肉 ，去核 。加水500毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，咽喉炎 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
二 、粳米100克 ，加入红糖 、捣烂 。白糖5克 。清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，
3.最后注入绍酒 ，沥干水分。盐、鸡汤2000克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清肺利咽 、文火煎20分钟 ，失音 、每日1次 。绍酒各适量 。配上盐、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热生津 ，姜5片 。
2.待成后 ，痢疾 、
五 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
四 、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉、
三 、生白萝萝卜500克 。生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。放入姜片 。
以白糖调味后进食 。姜20克 ，2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
可经常食用 。放入粳米 ，姜，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎、
【用法】
慢慢饮用 ，红糖15克 ，每日2次 。简介 ： 一 、
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、消积 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，用水200毫升 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净，胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，