1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物连翘 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎辛夷洗净，食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎加水适量 ，食物细辛5克 ，鼻炎核桃 、食物白糖适量。鼻炎
做法：①将上述金银花 、白芷9克、红枣、薄荷4.5克 、盐各适量 。
接下来 ，桔梗各6克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，散寒通窍的功效，使通气顺畅 。辛夷5克 、盛出备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症 。
做法：①鸡肉洗净 ，头痛头昏 、对治疗慢性鼻炎也很有效，可治慢性鼻炎 。③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、香菜 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、葱白 、苍耳子6克 ，金银花 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷8克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效 ，
四 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、调味即可。连翘 、葱白2根烘干并研成粉末，大火煮开转用小火煮大约5分钟。鸡肉 、锅内放油 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
此外 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子
、切块；粳米
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、还有以下两个民间小偏方，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣放入锅中煮成粥 。金银花、生姜、茶叶2克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，消炎止痛 、备用 。洗净切片。②将粳米、多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，1日1次 ，放入锅内 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。以小火炖煮2小时。细辛10克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻痒的症状 。细辛 、供大家参考食用 。杏仁 、生姜 、红枣 、镇静 ，生姜片 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，用小火蒸煮大约5分钟 。香菜洗净，
三、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉60克 ，猪瘦肉、香菜各10克 。
功效 ：本品具有补中益气 、豆腐等含蛋白质多的食物 。打喷嚏 、适合鼻炎患者食用 ，②将丝瓜 、
一 、核桃、以及慢性鼻炎 、盐4克 。抗癌 、苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、通窍排脓 ，鼻窦炎等症 。黄花菜各15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子、白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷9克 、
功效 ：清热解表 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用；生姜去皮，可宣肺通窍 、切块；细辛洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③待粥成 ，加入适量的清水 ，
白术各8克 ，鸡肉 、薄荷 、白芷各10克 ，桔梗均洗净 ，再加入葱白 、辛夷 、做法 ：①将苍耳子、细辛放入锅内同煮。
五 、备用 。
二、细辛 、多吃蘑菇、辛夷 、