2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。
2 、保存
椰枣推荐食谱 ：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及吃着好吃，保存椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣儿童脾胃功能较弱，吃及储存方法：椰枣有干湿两种，保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
5、
3 、时间越长的椰枣越干越硬 。
4>揭开盖 ，装入杯中即可 。生食椰枣时 ，还不硬 。
2 、透明一点的 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。洗净 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、干的常温封口储存即可 ，
4
、搅拌片刻。一定要将它消毒 、湿的封口后放在冰箱里 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、不易消化 ，椰枣黏腻 ，用小火煮15分钟 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，
3>盖上盖 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。