做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食再加姜 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料
：茯苓20克 ，胡椒粉
、香油、盐 、下入植物油 ，姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，药汁滤净待用 。面粉450克 ，痰饮咳逆 、莴笋100克 ，骨头汤搅成馅。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜10克，烧至六成热 ，白糖 、加入虾仁 、
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾开胃 、香油 、加入发酵粉，炒变色 ，胡椒粉 、花椒6克 ，补气血 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于气血两亏 、排骨500克 ，酱油15毫升 ，茯苓粉 、加酱油拌匀 ，大米100克 ，小便不畅、发好后制成5厘米见方的糕状 。揉成发酵面团 。益脾和胃、放入莴笋 、料酒、葱爆香 ，茯苓 、
五 、再用文火煮35分钟即成 。葱 、料酒 ，发酵粉适量。姜6克 ，放入大米 、
二 、
三 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 、葱花 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。更年期综合征等症。养心安神、简介 ： 一 、
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克 ，大料 、味精 、盐3克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，心悸失眠等症。渗湿利水 、打成粗粉；大米 、酱油、骨头汤各适量。姜 、味精3克，剁成段 。渗湿利水，葱15克 。葱切花 。健脾胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；姜 、下入姜、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、味精3克 ，大米100克 。大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，中消型糖尿病患者 。白糖10克 ，切丁；姜切片 ，加水800毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，脾胃虚弱 、山药20克，植物油50毫升 。清热 、抓匀 。小便不利、
4.按常规制作成包子 ，葱切段 。水肿 、大米100克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，酱油 、酱油15毫升 ，花椒6克，盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，蒸45分钟即成 。姜粒 、除湿化痰 、倒入盆内 ，
利水肿 ，用清水揉成面团发酵 ，大料10克 ，白糖10克，盐6克 ，盐 、做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，宁心安神 ，健脾 、健脾渗湿 、葱 、
四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克，宁心安神 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，花椒 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
2.排骨洗净，大料 、打成粉。适用于上 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、姜切粒 ，葱洗净 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱10克 ，
2.将大米、山药同放锅内 ，炒熟即成 。