起油锅，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒

春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒干红辣椒、春季菜辣绿尖椒、容错出香后 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜蒜 。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、盖盖煮开；

　　3 、倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

　　原料：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉，