3 、充满芹菜1根 、异域倒回汤盒 ，风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，倒入料理机打成糊；
12 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰倒入咖喱酱 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，没过食材 ，充满拌匀；
8 、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情姜切末；
2 、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，南瓜放入汤盒 ，
黑胡椒少许做法 ：
1、南瓜去皮切小块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、盖上汤盒 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟；
5 、取出待用；
4 、充分拌匀；
7 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11、均匀 ，加入一勺橄榄油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、