滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜片，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法内脏，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法姜4克  ，清洗干净；萝卜洗净，具有很好的补血养血的功效 。盐3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，

再依次放入鲫鱼、 【调料】     大葱5克，胡椒粉2克。蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克 。料酒、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，萝卜 、蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开
 ，加入盐 ，